Kneipp Magnesium + B12 Gummies

Magnesium - das Allround-Mineral: Magnesium ist ein wahrer Alleskönner. Es unterstützt neben Muskeln und Knochen auch die Zähne, dass Energielevel und noch vieles vieles mehr. Deshalb ist es enorm wichtig, den Magnesiumhaushalt (Aufnahme von 300 mg bei Frauen, 350 mg bei Männern pro Tag) im grünen Bereich zu halten.

Dies geht entweder über die Nahrung durch z.B. Cashew- und Erdnüsse, Kürbiskerne, unpolierten Reis und sogar Zartbitterschokolade (Nahrungsmittel mit hohem Magnesiumgehalt >150 mg/100g). Wer das alleine nicht über die Nahrung abdecken kann, rutscht schnell in ein Defizit. Dies macht sich durch z.B. Krämpfe in den Waden, Muskelzuckungen, Herzrhythmusstörungen oder auch Abgeschlagenheit, Müdigkeit und innere Unruhe bemerkbar.

Kneipp hat nun etwas auf den Markt gebracht, um die Magnesiumaufnahme zu unterstützen und vor allem zu "versüßen". Nämlich die Magnesium + B12 Gummies | Kneipp. Dank den Kneipp VIP-Autoren durfte ich diese bereits testen.

Die "Gummi-Drops" sehen ähnlich aus wie die bekannten Joghurt-Gums aus dem Supermarkt und schmecken auch fast genauso. Sie sind vegan, laktosefrei ohne küsntliche Aromen und Farbstoffe, enthalten 120 mg Magnesium pro Gummi sowie 2,5 mg B12 (B12 erfüllt wichtige Funktionen im Stoffwechsel).

Ich finde sie wirklich lecker und die Dosierung mehr als einfach. Ich hatte öfter mal mit Muskelzuckungen und kleineren Wadenkrämpfen am Abend zu kämpfen, diese sind seit der Einnahme nun fast gänzlich verschwunden.

Auch meine Kinder durften sie mal testen, da die Gummies bereits für Kinder ab 6 Jahren geeignet sind. Auch hier haben sie großen Anklang gefunden. Ich werde diese Drops auf jedenfall künftig vor allem auch für meine Kids kaufen, da sie nicht die besten Esser sind und ich immer zu tun habe, dass sie genügend Nährstoffe durch das Essen aufnehmen.

60 Gummies kosten 7,99 €.

Habt ihr sie bereits schon getestet?